书 名：活得自在

著 者：（日）志茂田景树著 ，陈旭译

出版社：中国科学技术出版社

出版时间：2023年

馆藏地点：广州校区图书馆

索书号：B821-49/1878

【内容简介】

本书讲述了日本直木奖获奖者—— 一位85岁的老爷爷教给我们的生活智慧和生命感悟，为我们的焦虑和不安提供自救良方。如果说人生一场，九成努力都是白费的,那么真正的幸福就在这剩下的一成中。我们应该如何在有限的时间内把人生过得通透，过得自在？工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡，这些都是我们必须直面的人生课题。人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，“说干就干”，只要有这样积极的态度，就能安然走过无悔的一生。